冬天的天气干冷，全身肌肤也容易紧绷、刺痛，甚至出现像鱼鳞现象，怎么办呢？冬季肌肤防干燥首先从洗澡做起，请看冬天怎样洗澡皮肤不干燥。 冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。但要注意水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。 洗澡不可太频繁：冬季干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。 选择适当的沐浴用品：很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。 沐浴后要涂抹滋润体乳：皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。 从头到脚完整保养肌肤：在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。