【核心提示】 年龄相关性白内障，是老年人的常见眼病，是白内障中最多见的一种，年龄越大发病率越高。 其初发期虽不是大毛病，但随着病情的发展，可引起视力严重减退，影响日常生活、工作和学习。 【概念】 白内障常见症状是视力减退 什么是白内障?人眼在瞳孔后面有一个像照相机镜头一样的结构，这就是晶状体。晶状体一旦混浊了，就像照相机镜头脏了一样会挡住视线，这就是白内障。 白内障的类型按病因可分为：年龄相关性、外伤性、并发性、代谢性、辐射性等。按发病时间可分为：先天型和后天获得型。 视力减退是白内障常见的症状。白内障还可引起眩光、暂时性的近视、单眼复视等症状。 其发病原因是什么?常见的年龄相关性白内障发病机制，至今尚不清楚，可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、中毒、眼内某些炎症、营养不良等有关，衰老是最常见的病因。而外伤性、放射性、先天性、糖尿病性白内障等，则有比较明确的病因。另外，临床上常见的半乳糖血症、甲状腺功能减退等，也可引起白内障。 白内障如何诊断?如有上述体征和症状，即可由医生通过散瞳检查来确诊。白内障有时也伴有眼科其他方面的疾病，同时可能会引起其他并发症，所以必须由眼科医生来诊治。 【预防】 平时不宜久看电视长久阅读 针对病因来说，年龄相关性白内障由于致病原因复杂，且可能为多种因素所促成，如晶状体的营养、代谢、紫外线照射;患者全身内分泌变化及环境因素等，对白内障的形成均有重大影响。 因此，预防很重要。在医生指导下，在白内障初发期可用些对晶状体代谢有益的眼药水或口服药，如谷胱苷肽眼药水、白内停眼药水、障眼明片、石斛夜光丸等，患有内分泌或代谢性疾病者应及时诊治。 应注意保养眼睛。老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间稍长，就会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，持续阅读的时间应适当控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟，晚上或光线较暗时，看书时间不宜过长，阅读和运动应合理安排。 看电视也应护眼。电视机如同一盏大灯泡，光源直射可刺激双眼，易破坏正常视觉平衡，因此，眼睛与电视机要保持一定的距离，一般以电视屏对角线的5~6倍为宜。其次，收看电视机时取舒适坐位，室内要有适度的背景照明，每次看电视时间不宜过长。 注意矫正屈光不正。初发期白内障患者，由于晶状体吸收水分后，体积增加，加之晶状体的密度增高，因而其屈光力增强，原有的近视屈光度增加，原有的老视减轻。有些病人需要更换镜片，才能获得较清晰的视力。有的患者由于晶状体皮质不规则混浊，光线进入时产生不规则折射及散射，可引起单眼复视或多视，这些常要散光镜片来矫正。