这里的恋爱达人不是研究恋爱学的专家，也不是声名大噪的人物，她们更像每个人身边都会出现的好友邻居，讲述自己在爱情路上的酸甜苦辣，也许一路走来披荆斩棘苦乐参半，但经历正是为了尘埃落定的幸福归宿。聆听她们的爱情观，也许能给你带来一些灵感与鼓励。 “犹如呼吸一般，把爱注入每一天。”——恋爱达人小惠 小惠，28岁，工作稳定家庭幸福，婚龄两年。在爱情中非常有自信，拥有自己独特的见解和作风，她说不论是恋爱、结婚还是爱别人，都有秘诀所在。 一、 恋爱萌芽3大条件——体察自己的心情、爱他人、快乐生活 惠惠：每个人心中都有一颗爱的种子，有些种子生命里旺盛，可以自强不息茁壮成长：有些种子被埋得很深，不能破土而出。所以光有种子还不够，要不断为它们浇灌阳光雨露。希望和热情是最有正能量的营养，只有满足3个条件，那颗爱的种子才能生根发芽，蔓延开花。 悦己：3个条件？ 惠惠：第一个条件首先是爱的感受力。也就是能否确认自己对他人的爱。 悦己：感觉的部分来自身体五感，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，也就是打开这5种感觉充分吸收外界环境中的正面能量。 惠惠：第二个条件是爱人力。除了爱情以外，友情、亲情也需要以爱人力为动力，对别人付出关怀同情，施以善心，在人与人之间建立稳定平衡的试想如果对他人总是抱有疏离感，不愿靠近别人，不仅很难等待爱情降临，亲朋好友恐怕也会因此疏远淡漠。 悦己：和谐的人际关系，才能培育一颗淡然包容的心。那么第三点呢？ 惠惠：第三点就是人生，要尽可能让自己快乐。 悦己：这点非常重要！ 惠惠：总是被工作所累，把思想和行为严格定位为该干什么、不该干什么，按部就班却缺乏变动的幅度和挑战，人生虽然稳定，然而这种一成不变的节奏却很容易让人失去激情和想象力。努力过头的话，身心都是疲顿的，无法有展开恋爱的空闲。 悦己：的确如此。 惠惠：恋爱的种子何时播种在心中是无法预测和掌控的，但是我们能做的是不停松动心田之土，种子一旦播下之后就能立即生根，然后细心呵护，用温柔去浇灌，用心灵之光去温暖，等待萌芽的那一天。 悦己：生根、发芽、绽开，都取决本人。 惠惠：打开心门，拥有高度感受力，爱情才能开始。 悦己：心中如果没有足够的空间，爱情是无法进来的。人生如此漫长，不必因为身边的人一个接一个的找到归宿而焦虑不已，好好享受眼下的生活，定期打扫心房，放松精神，美好的爱情总会来到。 惠惠：让心灵变得柔软灵活，重要的不是婚姻，而是和爱的人相守在一起。释然之后，反而会顺利得多。 悦己：虽然很想结婚，但还是不想草率的去找个人，为了结婚而结婚，遇到中意的人，用心去爱，并且对方也爱自己，最后自然而然的结婚。这样才是最理想的状态。 惠惠：放下来源于周围的包袱，让自己慢下来，留给自己充分的思考时间，顺其自然，知足常乐。