盛夏时节，正是吃水果的季节，可是，在我们大口吃水果的时候，可曾想过给我们的肌肤也吃水果呢？水果含有大量维生素、氨基酸等有益肌肤的营养物质，但如果是简单的DIY，吸收却非常有限，不如用些含有水果成分的护肤品吧，水果的有效成分都被萃取出来，会给肌肤最好呵护。 樱桃 樱桃 樱桃汁能帮助活化细胞、美化肌肤，是不少美容产品的最爱。樱桃含铁极其丰富，传闻中是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高外，它同时富含维生素A，可以平衡皮质分泌、延缓老化，还有维生素C使面部肌肤嫩白红润、兼有去皱色斑的功效。 葡萄 葡萄 葡萄中含有丰富的的葡萄多酚和白藜芦醇，它们具有极高的抗氧化能力，可以有效的捕捉体内的自由基，延缓衰老。葡萄皮特别是紫葡萄皮中还含有人体所需的黄酮类物质，能够降低血压、防止动脉粥样硬化，法国人喜欢喝红酒养生便源于此。