人体的五脏与五行有着密切关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。《黄帝内经》告诉我们: 五行之木：属木器官—肝 肝与胆互为脏腑表里，又属筋骨和四肢。过旺或过衰，较易患肝、胆、头、颈、四肢、关节、筋脉、眼和神经等方面的疾病。肝胆相照，肝胆之间会互相影响。 五行之火：属火器官—心 心脏与小肠互为脏腑表里，又属血脉及整个循环系统。过旺或过衰，较易患小肠、心脏、肩、血液、经血、脸部、牙齿、腹部和舌部等方面的疾病。心与小肠互为表里，心气不顺则小肠功能亦不调. 五行之水：属水器官—肾 肾与膀胱互为脏腑表里，又属脑与泌尿系统。过旺或过衰，较易患肾、膀胱、胫、足、头、肝、泌尿、阴部、腰部、耳、子宫和疝气等方面的疾病。 五行之土：属土器官—脾 脾与胃互为表里，又属肠及整个消化系统。过旺或过衰，较易患脾、胃、肋、背、胸、肺和肚等方面的疾病。 五行之金：属金器官—肺 肺与大肠互为脏腑表里，又属气管及整个呼吸系统。过旺或过衰，较易患大肠、肺、脐、咳痰、肝、皮肤、痔疮和鼻气管等方面的疾病。 按中医理论，四时季节与五脏生理功能是相生的，要顺应四时的更替而调养五脏，预防疾病。金、木、水、火、土，在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和，才能维持人体的健康和气血旺盛。而“五行虚弱”在中医里并不一定指五脏有重疾，还包括很多被忽略的“亚健康状态”。 中医调理固然有用，但现代人忙忙碌碌，很少有精力去做慢性功，而轻音乐是个极好的调理方法，只是不被大家关注，而倾听音乐不费时不费力，随时可以陪伴我们，在轻音乐论坛里不难找到养身音乐，例如，【中国五行能量养生音乐】，这个专辑里有金木水火土五行养生乐曲，其中的《水》，主理循环系统，具有蔵精、润燥、舒缓脑部压力的功效，利于舒缓元气损伤和偏头痛。《火》，调制出如太阳般温暖明亮的火系能量音乐。其具有固守元气，帮助人体吸收的特性，可适当减轻胸闷、心慌和吸收不良。《木》，调出清幽婉转的木系能量音乐。其具有养血、安眠的功效，能适当减轻血流不畅、心肾不交。《金》，音乐采用铃、锣、古筝、长笛等乐器为主旋律，具有收敛、料理气血之功效，以防止元气消耗。《土》，是依据针对脾、胃经而设计的经络养生音乐，防治胃寒、上火、精神疲劳。 轻音乐【中国五行能量养生音乐】，使用萧、笛子、古筝、铃、锣等乐器，调出各种养生音律，我们在繁忙的生活空隙中聆听一曲，既养生又养性，可谓一举多得，下面另附五行-二十四时对照表，朋友们可以依照自己的情况选择适合的轻音乐： 时辰——时间(24时)——五行 子时——23:00-01:00——木——胆经当令 丑时——01:00-03:00——木——肝经当令 寅时——03:00-05:00——金——肺经当令 卯时——05:00-07:00——金——大肠经当令 辰时——07:00-09:00——土——胃经当令 巳时——09:00-11:00——土——脾经当令 午时——11:00-13:00——火——心经当令 未时——13:00-15:00——火——小肠经当令 申时——15:00-17:00——水——膀胱经当令 酉时——17:00-19:00——水——肾经当令 戌时——19:00-21:00——火——心包经当令 亥时——21:00-23:00——火——三焦经当令