化妆品的种种隐患是我们茶余饭后经常讨论的话题，但真的只有化妆品存在隐患么？其实存在于你生活中潜移默化的保养方法才是引发肌肤问题的最大隐患。 为了美丽不惜一切代价的MM经常会夸张保养方法，其实这样并不能起到彻底的改变作用，反而有的时候适得其反会让皮肤爆发更多的问题。 为了美丽真的需要睡上12小时以上的美容觉么？让皮肤更光滑加倍去角质真的管用么？烦人的黑头真的可以用食盐就揉搓掉么？涂满精华素的秀发真的可以达到应有的滋养效果么？凡士林真的可以是睫毛二次发育么？美容编辑为你揭秘。 神术1：越早睡觉皮肤越好 充足的睡眠是保证肌肤好气色的基础，所以相信这一神术的姑娘们恨不得早早就上床睡觉，甚至保证一天至少12小时的睡眠。 戳破流言：实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果太早躺在床上还有可能导致失眠，所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。 神术1：越早睡觉皮肤越好 充足的睡眠是保证肌肤好气色的基础，所以相信这一神术的姑娘们恨不得早早就上床睡觉，甚至保证一天至少12小时的睡眠。 戳破流言：实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果太早躺在床上还有可能导致失眠，所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。 神术1：越早睡觉皮肤越好 充足的睡眠是保证肌肤好气色的基础，所以相信这一神术的姑娘们恨不得早早就上床睡觉，甚至保证一天至少12小时的睡眠。 戳破流言：实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果太早躺在床上还有可能导致失眠，所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。 神术2：坚持去角质皮肤更光滑 皮肤角质层更新的周期为28天，所以角质层若不及时去除，堆积过厚就会出现精华成分吸收不进去的情况，所以像剥洋葱一样去除角质，以为这样可以使肌肤得到深度清洁。 戳破流言：像剥洋葱一样去除角质，会使肌肤因角质层受损而变得黯沉粗糙，甚至成为敏感皮肤。这类敏感皮肤的水分油分都不足，自然无法形成健康的皮脂膜。表面不健康的角质细胞因缺水而干瘪晦暗，视觉上也会显得皮肤暗沉又粗糙。 神术3：用盐去黑头 网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就ok了。 戳破流言：这个方法看似简单，其实水量极难控制。水加多了，盐都融掉了，没有效果；水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。 神术4：将护发素涂满整头 大多数MM都会在洗发后选择使用护发素的方式来修复发梢，一般都会从头顶开始，沿着发梢全部涂满。这样不仅可以使整个秀发丰润亮泽。 戳破流言：事实上，靠近根部的头发是新生的健康头发，而只有靠近发梢的部分才是更老的，并更有可能受到损伤。这样做不仅浪费，在发根处使用护发素会使你的头发看上去软塌塌的，也更油腻，从而影响你的发质。其实，从耳朵的位置开始，一路涂至发梢。这样做不仅可以节省不少的护发素，而且还不用那么频繁地洗头。 神术5：凡士林帮助睫毛生长 睫毛不浓密可以选择涂睫毛滋长液的方式来让睫毛二次生长，但是也流传着这样一种丰润睫毛的方式，将凡士林软膏涂在睫毛上，可以让睫毛生长的更快。 戳破流言：睫毛的浓密程度长度完全取决于基因遗传因素，事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细菌传染的。