如果自己在办公室恋情中成为第三者，分手一定要斩钉截铁，否则时间愈长，愈难抽身。最好的分手方式就是明确向对方提出来，告诉对方你想要怎样的生活，而这种生活他/她也许永远无法给你。其次要刻意保持距离，让两人恢复同事关系。现在职场中偷情的女子越来越多，办公室恋情，已经上升成为了婚姻的最大杀手，其中，又以五类职场女性最容易沦陷。 一、这类偷情女大部分为上班族，而且发生在上下级之间，男方大多是女方的领导、老板、经理之类的顶头上司。其原因是工作中近距离接触多，有的是日久生情，有的是男方看中女人的姿色，或女方看中男方的才干。由于工作上的关系，女方担心会失去现有的工作、地位，而心甘情愿与其形成情人关系。 二、这类偷情女大部分内心并非是自愿的，而是为了达到某种目的，利用自己身体与对方做某种交易。比如，大学生为了找土作、演员为了换角色、干部为了提拔、职员为了升迁等等，总之偷情是为了得到某种利益，而才与男方发生性关系。所以说，这类情人关系大部分是比较短暂的。 三、这类偷情女人数占有很大比例，男方、女方或者是单位的同事，或是在宴会上、旅途中、大街上或是网络里偶然相识，双方两情相悦而发生性行为的。这类偷情者中，大多能够保持比较浪漫、持久、的关系，也是偷情中比较纯洁的一类。还有一小部分是因为家庭不幸福，丈夫有外遇，或是丈夫性无能从而难于满足女方的性需求;女方由于长期的性压抑，一旦遇到合适的人选，就会义无返顾地投入男人的怀抱。 四、这类偷情女一般不缺少理想的婚姻，但是时尚超前的性观念，或是强烈的性欲望，使她们不能做到安分守己。于是遇有机会，她们就会毫不犹豫地去偷情。还有的是老公有外遇而且屡教不改，自己由于顾及面子又不愿意离婚。于是就采取报复行动的红杏出培，试图以对等的方式获得心理的安慰和平衡。 五、这类偷情女目标很明确，就是为了金钱。她们当中有大量的社会底层女性，如下岗、离异的，她们用“偷情”的方式以肉体换取长期的经济支撑。也有的偷情女性平时给人的印象很好，在众人眼里她们端庄贤惠、知情达理，过着很平凡的日子。也许是由于太平凡的缘故，看着电视上那浪漫传奇的爱情觉得很令人羡慕。于是遇到追求者，在考虑不会影响家庭、不会败坏名声的情况下，她们或许被动或在求新鲜的想法下也就有意无意间出去偷情了。 不过，话说回来，偷情终究是偷来的，偷就是见不得光的，为世人所唾弃的。总之，欲偷情的女性，还是三思而后行，别因一时的快乐，带给自己终生的悔恨。在职场中偷情的女子，不管是为了什么，都请尽快放手，让情回到它原来的位置，这样做才是聪明的女人。