选择适合自己的面膜往往会让皮肤变得更好，若使用了不适合自己的面膜，轻者起不到护肤美容的作用，重者会给皮肤带来无法弥补的伤害。因此，大家在选择和使用面膜之前，一定要了解面膜怎么用，应该注意什么？ 1.乳霜状面膜要长期使用 乳霜状的面膜大多性质温和，适用于各种肤质的人群。此类面膜无刺激性，能为皮肤补充充足的营养，但乳霜状的面膜需要长期使用才能见效。 2.无纺布面膜可分区域掌控使用 目前比较流行的面膜是将营养液倒在那种一体式的“无纺布”上，再将无纺布贴在面部皮肤上，使营养液渗入皮肤。这种无纺布的吸水性、柔软度、透气性和弹性都超过了传统的纸，能让更多的护肤液通过它进入到人的面部皮肤内。而且这种布的成分安全，无刺激性。油性、中性、干性、过敏性肤质的人都可以使用。这种无纺布面膜使用起来很灵活，即可以进行整个面部的保养，也可用于分区保养。例如，T字区需要控油的，可以将爽肤水倒在无纺布面膜上，敷在T字区。而且这种无纺布面膜是以各种功效的精华液为主要成分，所以就算每天使用也不会对肌肤造成负担。 3.要少用撕脱型面膜 撕脱型面膜由于具有深层清洁肌肤的功能，是很多MM，尤其是油脂分泌旺盛的MM首选的面膜品种。但撕脱型面膜并不能太过频繁地使用。若频繁地使用撕脱型面膜，会过度撕拉面部皮肤，使面部皮肤出现松弛、毛孔粗大和皮肤提前老化等问题。可用海底泥、火山泥等膏状面膜代替撕脱型面膜。膏状面膜虽然比撕脱型面膜的清洁效果稍逊，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以使用频繁可稍微增加。但敏感肤质的MM最好不要使用此类产品。对于这种泥状、膏状的清洁面膜，很多人都觉得清洗时特别费力，过分摩擦又害怕伤害皮肤。这时可用那种触感比较粗糙的化妆棉进行清洁，它既能快速高效地清洁皮肤，材质又很柔软，不会伤害皮肤。 4.使用自制面膜须谨慎 很多人喜欢用新鲜的蔬菜、水果等自制面膜，认为这种制作出来的面膜安全无刺激，又能为皮肤提供所需的营养。但有些自制面膜并不一定安全，使用不当的话有可能对肌肤造成伤害。例如有人喜欢用新鲜的柠檬榨汁敷脸，这就是一种错误的做法。柠檬汁确实富含维生素C，能使皮肤白皙，但是果酸不经提炼加工就直接接触皮肤，很可能会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。很多人还喜欢在面膜上喷洒营养水或精油，这种方法也不可取。因为面膜在喷洒含有像核苷酸、胶原蛋白等分子较大的营养物质，皮肤根本无法吸收，所以这种为面膜“补充营养”的做法没有太大的效果。总之，大家若想自制面膜，一定要根据自身的皮肤状况选择安全的材料。尤其是敏感性肤质的人，最好不要拿脆弱的皮肤冒险。 5.未成年人最好不使用面膜 处于青春期的青少年，其皮肤本身含水量很高，皮肤的状态逐渐成熟，并已趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需要去死皮，也不需要添加营养。但不少青少年到十四、五岁以后，油脂的分泌过旺，爱长青春痘和粉刺。像这类青少年，可以在夏季偶尔使用清洁面膜或有治疗效果的面膜进行保养。 6.不要天天敷面膜 面膜是肌肤护理中的大餐，虽然效果很好，但不能天天使用。每天都敷面膜，会使尚未成熟的皮肤角质失去抵御外来侵害的能力，从而导致皮肤敏感、长出暗疮。很多面膜都有明确标示的使用周期，比如5天敷一次，或是10天用3片。若想达到最佳效果，就应按照面膜的使用周期来使用。当然，在气候特别干燥的季节可以适当地多用补水面膜，而在外出旅行或在户外工作时可常用具有美白或修复功能的面膜。