中医认为，春主“风”、“阳”，而肝为风木之脏，主疏泄，性喜条达，如情绪波动，疏泄失常，则易肝阳上亢，而致头晕目眩。西医也认为，冬春交替，人体外周血管扩张，血压下降，所以一旦遇外因，如体位的变化，更易导致血压降低，脑供血不足而诱发眩晕。 女性患眩晕者多于男性，是由于女性平时运动较少，血管调节功能差，一遇血压降低，就会出现脑供血不足，或因疲劳导致血管张力低，血管扩张，血压下降。 姜亚军提醒，冬春季有眩晕病史的患者，特别要注意调节情绪，避免劳累，加强锻炼，保证充足的睡眠。但也不可太贪睡，因睡眠过多也容易诱发眩晕，饮食以清淡易消化为主。